WAS IST SEXUELLE ERREGUNG?

WAS IST SEXUELLE ERREGUNG?

Was ist sexuelle Erregung?
Sexuelle Erregung kann durch Berührungen, Phantasien oder auch Gesehenes ausgelöst werden und äusserst sich in körperlichen Reaktionen und Lust auf sexuelles Handeln.

Bestimmt hast du schon gemerkt, dass du z.B. Streicheln an verschiedenen Körperstellen unterschiedlich stark und angenehm empfindest. An sogenannten erogenen Zonen bist du besonders empfänglich für Berührungen, und die Liebkosung dieser Stellen kann zu sexueller Erregung führen. Auch erotische Phantasien, Bilder, Geschichten und Videos können Erregung auslösen.

Körperliche Reaktionen
Bist du sexuell erregt, spiegelt dein Körper diese Lust wieder.

Bei Mädchen zeigt sich die Erregung dadurch, dass die Scheide (innen) feucht, weiter und länger wird. Dadurch ist ein schmerzfreies Eindringen des Penis möglich.
Ausserdem flachen die grossen Schamlippen ab und geben so den Scheideneingang frei. Der Kitzler (= die Klitoris) schwillt an. Die Brustwarzen werden bei Erregung hart. Es kann zu unwillkürlichen Muskelzuckungen kommen und Puls und Blutdruck steigen.
Höhepunkt der Erregung ist der Orgasmus, der nur einige Augenblicke andauert und auf den eine Entspannung folgt. Danach bilden sich die körperlichen Merkmale der Erregung wieder zurück.

Bei Burschen ist das auffallendste Merkmal der Erregung das Steifwerden des Penis (= Erektion). Trotz Erregung kann eine Erektion aber ausbleiben. Dies ist ganz normal und kommt v.a. in Stresssituation und unter Druck vor.
Auch bei Burschen steigen Puls und Blutdruck an, und man atmet schneller. Die Hoden schwellen an und werden an den Körper gezogen. Am Penis bildet sich der sogenannte Lusttropfen. Der Orgasmus ist der Höhepunkt der Erregung. Danach folgt eine Phase der Entspannung, in der man nicht erregbar und weitere sexuelle Stimulation eventuell sogar unangenehm ist.

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